علائم قند خون بالا
هایپرگلایسمی یا افزایش قند خون
هایپرگلایسمی اصطلاحی برای گلوکز خون بالا (قند خون) است. گلوکز خون بالا زمانی اتفاق می‌افتد که بدن انسولین بسیار کمی تولید کند یا زمانی که بدن نمی‌تواند به‌درستی از انسولین استفاده کند.
علت قند خون بالا
- اگر دیابت نوع ۱ دارید، ممکن است انسولین خونتان کافی نباشد.
- اگر دیابت نوع ۲ دارید، ممکن است بدن شما انسولین کافی داشته باشد، اما اثربخش نیست.
- شما بیش از میزان برنامه‌ریزی شده غذا خورده‌اید یا کمتر از برنامه‌ریزی ورزش کرده‌اید.
- به دلیل وجود عفونت بیمار هستید.
- استرس‌هایی مانند درگیری‌های خانوادگی یا مدرسه و … دارید.
- ممکن است شما پدیده یا اثر سحر را تجربه کرده باشید (هورمون‌هایی که بدن روزانه حدود ساعت ۴ تا ۵ صبح تولید می‌کند).
عوامل خطر قند خون بالا
- اضافه وزن
- سابقه خانوادگی و ژنتیک
- وجود چربی خون یا فشار خون بالا
- سابقه دیابت بارداری
- وجود سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
علائم قند خون بالا
علائم و نشانه‌ها شامل موارد زیر هستند:
- گلوکز خون بالا
- سطوح بالای گلوکز در ادرار
- تکرر ادرار به‌خصوص در شب
- افزایش تشنگی
- گرسنگی شدید
- خستگی و بی‌حالی
- تاری دید
- سردرد
- حالت تهوع
- کاهش وزن
بخشی از مدیریت دیابت چک کردن مرتب قند خون است. از پزشک خود بپرسید که چند بار در روز باید چک کنید و سطح قند گلوکز شما چقدر باید باشد. بررسی خون و سپس درمان زودهنگام قند خون بالا به شما کمک می‌کند تا از مشکلات مرتبط با هایپرگلایسمی جلوگیری کنید.
درمان قند خون بالا
شما معمولاً می‌توانید با ورزش سطح گلوکز خون خود را کاهش دهید. با این وجود اگر گلوکز خون شما بالاتر از ۲۴۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر است، ادرار خود را از نظر کتون بررسی کنید. اگر کتون دارید، ورزش نکنید. ورزش در زمانی که کتون وجود دارد ممکن است سطح گلوکز خون شما را حتی بیشتر کند. شما باید با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن‌ترین راه را برای کاهش سطح گلوکز خون بیابید.
کاهش مقدار غذایی که می‌خورید نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. برای ایجاد تغییرات در برنامه غذایی خود با متخصص تغذیه یا کارشناس تغذیه خود همکاری کنید. اگر ورزش و تغییر در رژیم غذایی شما مؤثر واقع نشد، پزشک ممکن است مقدار دارو یا انسولین یا احتمالاً زمان مصرف آن را تغییر دهد.
همچنین ببینید: زخم بستر چیست؟ چرا دچار زخم بستر می‌شویم؟
عوارض قند خون بالا
اگر هایپرگلایسمی را درمان نکنید می‌تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود. بنابراین مهم است که به‌محض تشخیص، آن را درمان کنید. عدم درمان قند خون بالا ممکن است در دراز مدت خطر ابتلا به عوارض دیابت مانند نوروپاتی و رتینوپاتی را افزایش دهد.
اگر متوجه شدید که سطح قند خون شما اغلب بالا است (بیش از ۱۰ میلی مول)، باید با پزشک خود مشورت کنید. پزشک متخصص درمان شما را بررسی خواهد کرد و به شما توصیه می‌کند که چگونه سطح قند خون خود را به محدوده هدف خود بازگردانید. تجویز پزشک ممکن است افزایش دارو باشد.
اگر در درمان قند خون بالا شکست بخورید، وضعیتی به نام کتواسیدوز (کما دیابتی) ممکن است رخ دهد. کتواسیدوز زمانی ایجاد می‌شود که بدن شما انسولین کافی نداشته باشد. بدون انسولین، بدن شما نمی‌تواند از گلوکز برای سوخت استفاده کند، بنابراین بدن شما چربی‌ها را تجزیه می‌کند تا از آن برای انرژی استفاده کند.
وقتی بدن شما چربی‌ها را تجزیه می‌کند، مواد زائدی به نام کتون تولید می‌شود. بدن شما نمی‌تواند مقادیر زیادی کتون را تحمل کند و سعی می‌کند از طریق ادرار آن‌ها را دفع کند. متأسفانه بدن نمی‌تواند تمام کتون‌ها را آزاد کند و آن‌ها در خون شما تجمع می‌یابند که می‌توانند منجر به کتواسیدوز شوند.
کتواسیدوز خطرناک و تهدیدکننده زندگی است و نیاز به درمان فوری دارد. علائم عبارت‌اند از:
- تنگی نفس
- نفسی که بوی میوه می‌دهد.
- تهوع و استفراغ
- دهان بسیار خشک
برای کنترل این وضعیت به پزشک متخصص مراجعه کنید.
پیشگیری از قند خون بالا
بهترین گزینه این است که مدیریت دیابت را تمرین کنید و یاد بگیرید که قند خون را چگونه تشخیص دهید تا بتوانید سریع‌تر برای درمان آن اقدام کنید.
تریتا | ارائه دهنده انواع پانسمان پیشرفته ترمیم زخم